老師談SEL

親愛的，你值得被看見

優點大明星－ 讓學生看見彼此亮點與魅力值

　　有人天生就聰明伶俐，有人生下就妖嬌美麗或帥氣活潑， 甚至有人跑起來就像是風一般……每個人身上都各有其特色與 獨特亮點，無法比，也無須比。 而每個人除了天生各有差異之外，後天也都大不相同！有 些學生待人有禮、熱情大方，有些創意十足、滿腦子都是創新 的點子，有些隨手一畫就像畢卡索、隨興一哼就如五月天，無論是哪一種，都是獨一無二的個人特點，也隱藏在每個學生的 身上。只要我們願意主動觀察、用心感受，就能發掘每個孩子 的「亮點」，說不定還能發光發熱，照亮他人。 而「優點大明星」就是發掘器，專門找出每個學生身上的 「亮點」，讓全班彼此欣賞，強化自信心。

　　既然是大明星就要有儀式感。「現在，有請第一屆大明星出場！」班上孩子有時還會自行配樂，每個大明星出場後都在白板上寫下自己的姓名，其他人同步在大明星的單子上寫上每位大明星的姓名。 這時，老師就化身為主持人隆重的介紹每位大明星。至於介紹臺詞就端看老師對每位學生的熟悉度了，相信近兩年下來，你絕對可以用精準的語詞來形容每位學生。

　　通常我都會讓每個學生至少都說兩次以上，而大明星本人也要分享彼此的亮點，為了讓更多學生看見同學們的亮點，可以適時加入獎勵制度。而老師呢？我會當最後一位分享者，好好說一說這兩年來，每個學生在我眼中的亮點有哪些，雖然只有短短幾分鐘時間，卻是一種對學生的肯定與關愛，真真實實的讓學生感受到讚美的力量。

　　「優點大明星」從分享亮點開始，整個班的溫暖氣氛就開始蔓延開來，看著講臺上的大明星們，聽到同學們說著自己身上的亮點時，從他們的表情就可以感受學生內心的喜悅。再看看舉手分享的學生，那種真誠讚美他人的內 容，你會突然發現，每個學生怎麼都這麼可愛迷人呀！自 己應該是教到天使班了吧！

走讀國際，行程中的SEL

筆者曾去過開發中的國家，想當然爾，當地的環境一定與臺灣大相逕庭。課堂中我秀出了一些照片，包括街景、食物、人文等部分，我請孩子覺察一下自己的感受，也覺察自己在當地可以怎麼管理自己的生活。同樣地，我也秀出一些我所走訪過的先進國家，我看到孩子臉上的表情馬上變得不一樣，情緒一下子就高漲了起來。在這個微課程中，我運用情緒光譜讓孩子分享不同文化環境所帶來的情緒感受，並提醒孩子文化沒有優劣之分，面對異文化的衝擊，我們都要尊重、包容與理解，而面對情緒接納，你我皆是如此。

從SDGs出發的國際新聞

關於 SDGs 聯合國永續發展目標，我帶著孩子連結國際新聞，讓孩子找到對應的目標。例如，近年來的烏俄戰爭、以阿戰爭、美伊與中東戰爭，可以連結 SDG 7 (再生能源)和 SDG 16 (和平正義與健全制度)；2026 年世界棒球經典賽的新聞，可以連結 SDG 3 (健康與福祉)；全球許多國家實施校園手機禁令，可以連結 SDG 4 (優質教育)及 SDG 3 (健康與福祉)；川普實施的全球關稅貿易問題，可探討 SDG 8 (合適工作與經濟成長)和 SDG 9 (產業創新與基礎建設)。

有了新聞的認知與脈絡之後，我讓孩子進行自我管理與社會覺察。例如：「你平常怎麼克服恐懼與壓力？如果你是球員，你要如何克服在場上的巨大壓力？」、「最近戰爭煙硝四起，如果油價攀升，可以怎麼精打細算？」、「在減少手機的情況下，你有覺察到自己多了學習的時間嗎？如何做好自己的時間管理？」

世界新聞閱讀與SEL

我曾經帶孩子以閱讀為主體，帶出 SEL 與國際教育。我找了一篇與難民相關的文章，讓孩子運用各式閱讀理解策略，試著自主學習、閱讀篇章。我先問孩子們：「在閱讀這篇關於難民、戰爭、饑荒的文章時，情緒是如何的？可以用哪些二個字、三個字、四個字的語詞來表述自己內在的感受？」這是屬於自我覺察的層次。接著，我問孩子，「如果要讓你對他們說說話，你想說些什麼共情的話？如果你想寫信給該國，你想對政府說些什麼？」、「你覺得你自己，或是台灣的相關機構，可以提供他們什麼協助？」這是屬於「人際互動」。

此外，在一篇充滿各種情緒線索的新聞或文章中，我嘗試請孩子在文句旁邊標下 SEL 的內涵。例如：「文章中提到主角面對缺糧問題，仍省吃儉用、照顧不到三歲的小弟弟......」孩子會在旁邊標上「自我管理」。又如文章提到「有朝一日，我希望夢想成真，為正義發聲，實現國內與世界和平」，孩子則在旁邊標上「負責任的決定」。

勵志人物，為自己追夢

因為同時指導國語演說和作文的關係，所以我鼓勵選手多準備勵志的名人、偉人故事，而這些故事往往都與 SEL 的第五項內涵「負責任的決策」產生高度的連結性。例如，成長於巴基斯坦的馬拉拉，基於道德標準與社會責任，在歷經塔利班的控制與槍殺之下，於康復後選擇成立基金會，將個人苦難轉化為全球性的教育運動。又如，南非總統曼德拉，放下個人仇恨，考量國家的長遠和平，展現了領導者在複雜局勢下，還能整體評估，做出負責任的決策。

我請演說與作文的選手們，自行運用平板，搜尋關鍵字詞，找到勵志的故事。孩子舉出的例子，包括霍金、汪蓋瑞·馬塔伊、羅莎·帕克斯、德蕾莎修女、傑基·羅賓森、奧黛麗·赫本等，都是很具代表性的SEL終極展現。

   　對我而言，SEL運用於學生的學習，除了引導學生學會覺察、管理自己的情緒、建立好良好的人我關係之外，我們還可以進一步拓展孩子的視野，將不同面向的教育，一起融於於SEL的學習中。如此一來，在進行社會情緒學習時，更能開展孩子的學習視角。